TRIATHLON DE CARNAC · GUIDE ATHLÈTE 2026
Informations pratiques athlète
Tout ce qu’il faut savoir avant de prendre le départ les samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026.
HORAIRES À RETENIR
Le week-end en un coup d’œil
SAMEDI 3 OCTOBRE
Aquathlons
- 13h00 · Ouverture du retrait des dossards
- 15h30 · Benjamins et Minimes
- 16h30 · Poussins
- 17h00 · Pupilles
- 17h30 · À partir des Cadets — Format S
- 18h45 · Fin des courses
Les athlètes inscrits aux triathlons du dimanche peuvent retirer leur dossard dès le samedi à partir de 13h00.
DIMANCHE 4 OCTOBRE
Triathlon S
- 8h15 · Accueil et remise des dossards
- 9h15 · Ouverture du parc à vélos et contrôle
- 10h00 · Fin du retrait des dossards
- 10h15 · Fermeture du parc à vélos
- 10h30 · Briefing d’avant-course
- 10h45 · Départ
- 12h30 · Remise des récompenses
- 13h10 · Fin d’évacuation du parc à vélos
DIMANCHE 4 OCTOBRE
Triathlon M
- 12h00 · Accueil et remise des dossards
- 13h15 · Ouverture du parc à vélos et contrôle
- 13h45 · Fin du retrait des dossards
- 14h00 · Fermeture du parc à vélos
- 14h15 · Briefing d’avant-course
- 14h30 · Départ
- 17h30 · Remise des récompenses
- 18h00 · Fin d’évacuation du parc à vélos
AVANT LE DÉPART
Retrait des dossards, accès & services
Retrait des dossards
Le retrait se situe au niveau du parking du Yacht Club. Longez le parc à vélos jusqu’à la tente de retrait.
Vous pouvez retirer votre dossard dès le samedi 3 octobre à partir de 13h00.
Toilettes & services
Des toilettes publiques se trouvent derrière la buvette et le long de la promenade de la Grande Plage.
Un kit féminin est disponible à la buvette en cas de besoin.
Sécurité & secours
Le poste de secours se trouve derrière l’arche d’arrivée, à côté de la buvette.
En cas d’urgence immédiate, privilégiez le 15.
À NE PAS OUBLIER
Quelques rappels du règlement
Matériel
- Ceinture porte-dossard obligatoire.
- Bouchons sur les cintres de vélo obligatoires.
- Bonnet obligatoire en natation et non fourni par l’organisation.
- Combinaison obligatoire si la température de l’eau est inférieure à 16 °C.
Vélo & environnement
- Épreuves vélo sans drafting.
- Respectez les poubelles et zones de propreté prévues sur les parcours.
Temps limites
- Triathlon M — natation : 45 min à l’entrée de l’aire de transition.
- Triathlon S — vélo : 1h00 à la fin du 1er tour, natation comprise.
- Triathlon M — vélo : 1h45 à la fin du 2e tour, natation comprise.
LES PARCOURS
Natation, vélo & course à pied
01 · NATATION
Grande Plage de Carnac
La natation se déroule en mer avec un départ au niveau de la Grande Plage.
- Triathlon S : 1 boucle — 500 m.
- Triathlon M : 2 boucles avec sortie à l’australienne — 1 500 m.
02 · VÉLO
Parcours urbain & littoral
- Triathlon S : 20 km — 2 boucles.
- Triathlon M : 40 km — 3 boucles.
Le drafting est interdit.
03 · COURSE À PIED
Digue de la Grande Plage
- Triathlon S : 5 km — 2 boucles.
- Triathlon M : 10 km — 4 boucles.
Un ravitaillement en eau est présent sur le parcours.
APRÈS L’EFFORT
Arrivée, ravitaillement & convivialité
À l’arrivée
- Ravitaillement prévu pour les coureurs.
- Pas de douche à l’arrivée.
- Résultats accessibles depuis le site du Triathlon de Carnac.
Buvette & restauration
Samedi : 13h00–18h00
Dimanche : 9h00–18h30
Boissons soft, bière, cidre, galettes-saucisses, crêpes et confiseries. Carte bancaire acceptée.
Boutique de l’événement
À côté du retrait des dossards : accessoires (lunettes, bonnets, ceinture porte-dossard…), affiche et carte postale.
TRIATHLON DE CARNAC 2026